2018.08.23 Thursday

8月23日 OPEN 次につながる最終滑走日の過ごし方

ニュージーランドにトレーニング合宿に来ていた、スノーボードアルペンJAPANチームのトレーニングは今日が最終日だったようです

トップ選手の滑りを生で見るチャンスはこれで最後

ジュニア含めキャンプメンバー一同は、世界の滑りをしっかりと目に焼き付けました



ジュニア女子2名は本日最終滑走日
3〜4週間のトレーニング終え、かなり成長しましたね。いいイメージで終われたかな


当キャンプでは、最終日は多く滑らず、最大本数を決め、良いイメージで滑れたら終わるということを実践しています。 これは、良いイメージで終われば次回良いイメージからスタートすることが可能となりやすいためです。最終日に限り多く滑ることや、 あと1本あと1本と限度なく滑ることは怪我のリスクや、悪いイメージで終わる可能性が高まることを防ぐためでもあります。 悪いイメージで終わり、良いイメージに回復するまで時間がかかるよりは、良いイメージで終わり、 次回の滑走の際に良いイメージからスタートできることが、夏に海外で滑ることのメリットの一つと考えるためです。




今日のレッスン

ジュニアコース:見直しレッスン(両足で強く踏めるポジションの確認、連続ターン)

そして今日は特別ゲストを迎えてのイングリッシュオンリータイム開催!

インターナショナルスクールに通った、ネイティブ同然の元ksnowキャンプメンバーの先生を迎えてのひととき。学ぶことがたくさんありましたね
英語も上達できたと思います



明日は雪が降る予報ですが
どうなることやら
また明日も楽しくトレーニングしましょう
2018.08.22 Wednesday

8月22日 OPEN スペシャルコーチ

朝から快晴
絶好のスノーボード日和



午前中の選手コース&ジュニアコースにスペシャルコーチ登場!



どなたでしょう
分かりますか?



2014年ソチ五輪パラレル大回転銀メダルの竹内智香選手です!

一同大興奮のひと時でした
プライベートで滑りに来ていたところをワンポイントアドバイスをしていただいたり、写真を撮っていただいたり、竹内智香選手本当にありがとうございました

ジュニア達はますます練習意欲がUP!
オリンピックへの夢も膨らみ、一生忘れられない素敵な思い出ができました

本日のレッスン

テクニカルコース:フリーランの復習
選手コース&ジュニアコース:レーシングターン、高速ターン

ジュニア女子2名は今日が最後のレッスン
いい状態でキャンプを終えられそうですね

さて、他のメンバーもいよいよ終盤です
思い残すことのないよう精一杯練習しましょう
2018.08.21 Tuesday

8月21日 OPEN Goodコンディション

最近バーン状態が良くて
みんな楽しく練習しています
マウントハットです

山頂に天空風呂があるのはご存知ですか?



さ、さむそう!!!

更衣室やシャワーはありません
その場で脱いで入って出て着る
さすがニュージーランド

さて今日のレッスンは

テクニカルコース:ベーシックカーブロングの復習

選手コース&ジュニアコース:ターンのとらえからのレーシングターン
ジュニアコース:見直しレッスン

帰宅後は、コンディショニングトレーニングや板の手入れをしています

夕飯の後のお勉強タイムの様子



明日から強化選手の合宿に参加するキャンプメンバーにサインをねだるスタッフ



オリンピック目指して頑張ってね!
みんなで応援しています^ ^
2018.08.20 Monday

8月20日 OPEN 晴れ曇り霧

午前中の予報は風と雪
その予報は外れ青空の下でレッスン



そして午後には霧が



今日のレッスン

テクニカルコース:フォールスライドターン
選手コース&ジュニアコース:ボードをたわませるためのバリエーション
ジュニアコース:基本の確認〜レーシングターン



帰って来たらメスベンの町は雨
夕方には綺麗な空と山が見えました
明日は晴れるかな
2018.08.19 Sunday

8月19日 OPEN 快晴 & 帰国

大混雑の日曜日



金曜に降った雪がまだ埋まるほど残っています



おやすみならではのエンジョイMt.Hutt



そして本日2名が帰国
忘れ物はないかな?
どんどん寂しくなりますね



夕飯はみんなで中華



満腹満足の楽しいひとときでした

明日からまたお天気が崩れそうですが、滑れる時はたくさん滑って練習しましょうね
2018.08.18 Saturday

8月18日 OPEN 積雪20cm & 帰国

ついに、やっと雪が降りました!



本日山に上がったのは4名
朝イチのパウダーを楽しみました



オフのメンバーは、ゆっくり体を休めたり、おいしいランチを楽しんだり、思い思いに過ごしました

そして、今日は4人が帰国
さみしい限り



涙を拭いて、また日本で会おう!
ずっと仲間だよ
2018.08.17 Friday

8月17日 OPEN 濃霧注意報

午前Light Snow→午後Heavy Snowの予報が見事に外れ、ところどころ青空がのぞくようなお天気でした



今日のレッスンは
テクニカルコース:フリーラン種目対策
選手コース:落とされないターン(トゥ→ヒールの切替え)
ジュニアコース:両足で押せるポジションを確認し連続ターンで活かす練習
短期コース:キャンプの総仕上げ(振り返り、次に滑る時のための確認)

午後からはどんどん霧が濃くなり、ついにはホワイトアウト状態に



周りは真っ白で何も見えません
安全第一でベースへおりました

そして夕飯は、佐々木コーチ特製のラムリブ!明日帰国する4名のFarewell partyでもありました



明日早朝に家を出発します
サヨナラするのは辛いけど…
また日本で会えるよね!!

2018.08.16 Thursday

8月16日 HOLD→CLOSE PORTERSへ

今朝のMt.Huttは強風のためHOLD
そのため急きょ希望者は別のスキー場PORTERSへ行ってきました

メスベンから137kmのドライブ
スキー場に着いた時までは青空も見えていたのですが…



それから一転
程なくしてみぞれに雨に強風!
そんな中、リフト7本滑り下山

そして山を下りるとこの通り



よく頑張りました
お疲れ様でした!

PORTERSへ行かなかった組は
HOLDの次の情報を待っていたのですが、11:30にCLOSEが決定
それぞれ自主トレになりました

夜はみんなが楽しみにしていた外食デー
本日はブラウンパブでリブアイステーキを



今週末に帰るメンバーがいるので
最後にみんなでお腹いっぱい食べて
大満足な夜でした^ ^
2018.08.15 Wednesday

8月15日 OPEN 快晴新雪あり

久しぶりに積雪がありました!
いいお天気で雪も降ったので、スキー場は大混雑

今日は全員レッスンがありました



今日のレッスン

テクニカルコース:ダイナミックカーブショート
ジュニア&スピードコース:高速トレーニング、振り返り(復習)セッション
ジュニア&短期コース:落とされないターンのための総集編

帰宅後はイベントが盛りだくさん
コンディショニングトレーニング→夕飯→ミーティング→星空観賞

(写真)キウイを皮ごと食べるのがニュージーランド流だそうですよ笑



ミーティングの後に、都会ではなかなか見れない美しい星空をみんなで観にいきました。流れ星を見つけて大興奮!
願いことは叶うかな?

明日は強風予報が出ています
残りのニュージーランド滞在中に少しでも多く滑れますように
2018.08.14 Tuesday

8月14日 OPEN 寒い&暖かい

今朝は風もあり、山頂付近は寒〜い
でもベースは日中10℃を超えました

1日どころか山の上と下でも気温差があるので、体調管理にご注意を!



今日のレッスン

テクニカルコース:ダイナミックカーブロング
選手コース:トレーン、前足を使った切り替え
ジュニアコース:アップ1本で本番の滑りに近付ける、板を強く踏むことで落とされないターンをする



夜のミーティング後恒例のイングリッシュオンリータイムはだいぶ定着し、みんな自発的に発言するようになりました
上達効果は抜群!?ですね

明後日はまた強風予報が出ています
それを踏まえて明日のトレーニング気合い入れていきましょう!