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2018.08.10 Friday

8月10日 OPEN アイスバーン

午前中は霧が濃かったのですが
午後からは快晴で山頂は-2℃

そしてアイスバーン



今日のレッスン

テクニカルコース:ベーシックロングとベーシックショート

スピードコース:エッジに力を加える練習と後ろ足を使う練習(選手コースはさらに斜度のあるところで練習)

みな徐々に滑りに変化が見られてきましたよ。キャンプ終了まであと1週間のメンバーもいますので、さらに上を目指してラストスパートをかけていきましょう!

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