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2018.08.09 Thursday

8月9日 OPEN 久しぶりのマイナス

やっといいお天気になりました
最近朝の山頂の温度計は5℃くらいが多かったのですが、今日は-1℃と久しぶりのマイナス(でもすぐにプラスになってしまいました)

バーンは練習してきたこの1週間で一番固かったのでは?



今日のレッスン
フリースタイルはB級対策レッスン、レーシングは落とされないターンをするための前足の使い方、後ろ重心のポジション、両足でエッジに力を加えられるポジションの練習を行いました

練習の後はコントレ
こんな風にみんなでグラウンドでトレーニングをしています



トレーニングは積み重ねが大事
出来るまで根気強くいきましょ^ ^
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