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2018.08.02 Thursday

8月2日 OPEN 強風極寒

2日間待ちました!
やっとOPENなのですが
本日も強風のため、4人乗りリフトのみ稼働しておりました

それでも2日振りに滑れる!と
みんな嬉しそうでした^ ^

急いで準備
荷物は外にある棚に置きます



佐々木コーチによるレッスンは、目線のみを使ったターン、ターン前半を作るために前足をドライブさせる、上体を規制することにより体幹を安定させボードを操作する、という練習でした

強風極寒の中、みな初心に返って真剣に練習に取り組んでいましたよ



帰宅後は日課のコントレ(コンディショニングトレーニング)をこなし、夕食を食べて雑談後就寝

健康管理もトレーニングのひとつ
日本を離れて6日目。そろそろ疲れも溜まっている頃なので、早く寝て体を休めましょうね
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